Capo Noli – splendido weekend fatto di mare piatto, pochissima corrente, ottima visibilità e tanto sole. Si stava da dio.
Uno dei motivi per cui mi piace l’apnea è che si sta in acqua, si prende il sole, e ci si gode il mare. Temperatura dell’acqua 22 gradi, fuori sicuramente almeno 26/28 gradi. La nuova pensioncina trovata da Zappasan era perfetta. E poi abbiamo incotrato tanti amici e… quanti campioni! Medaglie da tutte le parti e allenatori “mondiali”.
Ecco il resoconto di day 1:
…e il resoconto di day 2 ovvero arrivano i super-agguerriti allievi del Gamma Sub:
Grazie al lavoro di taglia, cuci e montaggio di Alessio, finalmente ecco le documentazioni filmate delle loro imprese. Purtroppo non ci sono tutti, ma la fotocamera di Max ha sicuramente fatto un gran lavoro!
Complimenti a tutti per i progressi ora, gettate le basi, bisogna insistere. Appuntamento (quasi) fisso a Capo Noli. Su queste pagine, di volta in volta, verranno pubblicati i dettagli delle “convocazioni” (normalmente verso il giovedì o venerdì).
IL BACINO ZIO
IL BACINO!!!!!!
scherzi a parte… complimenti per le belle misure ( e adesso è ora di iniziare a legarsi al cavo )
ma sappi che smettendo di piegare le gambe
e lavorando un po’ di più di bacino
( secondo me, signor nessuno )
potresti risparmiare almeno il 15% delle energie!!
un saluto
andrea
Per quel che riguarda il bacino, avrei in mente 2 o 3 fanciulle a cui darne qualcuno!
Hai ragione devo applicarmi. Del resto sono un principiante della mono e, sopratutto i primi metri, fra spinta positiva e compensazione… mica come Zappasan che compensa senza mani (che culo)!
Aspetto quindi amici veterani a correggermi direttamente all’uscita del tuffo… o magrari in piscina ad AT giovedì sera!
correggere è una parola grossa!!!! e non certo adatta a me
cmq ci si potrebbe filmare in piscina per rivedere poi assieme dove si può migliorare
naturalmente davanti a pizza e birra!!!